POUR LES CURIEUX

QUAND LE CORPS DIT NON, LE STRESS QUI DÉMOLIT

Dr Gabor Maté

"S'appuyant sur des décennies de pratique de la médecine, l'auteur résume les découvertes scientifiques et explique l'effet du lien entre le corps et l'esprit sur la santé. Gabor Maté soutient que la maladie est souvent le moyen dont l'organisme dispose pour se rebeller contre ce que l'esprit ne reconnait pas. Selon lui, la connaissance du mécanisme de cette relation causale est essentielle à la guérison."

Des explications des mécanismes du stress et de parcours de vies nous permet de comprendre pas à pas l'arrivée des maladies auto-immunes, de plus en plus répandues dans nos sociétés.

LE GRAND LIVRE DE L'ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE

Laetitia Proust-Millon

"L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies: psoriasis, asthme, obésité, diabète, maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, rhumatismes... Celles-ci est intimement liée à notre mode de vie: alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité..."

Un libre pratique et informatif qui propose un grand nombres de recettes pour adapter nos habitudes alimentaires.

LA BELLE VERTE

Un film plein d'espoir toujours d'actualité

Une habitante d'une autre planète viens visiter le Paris des années 90. S'enchaine situations comiques qui mettent en scène notre mode de vie urbain et nos relations aux autres. Avec (et de) Colline Serreau, Vincent Lindon, Marion Cottillard et bien d'autres.

A voir et à revoir !

 

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